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【立夏饮食上有什么注意的】因为立夏节气宜增酸减苦，补肾强肝，调胃气，所以时令的多汁水果可以多吃：草莓、枇杷、杨梅、菠萝等 。
同时夏季肺气受制，又需要增辛味养肺，如韭菜、茼蒿、洋葱、姜等 。
同时北方此时还是多风少雨，加之今年五运六气之燥热之气的影响，可以食用些滋阴祛火的食物如：鸭蛋、章鱼、小米粥、皮蛋瘦肉粥、豆浆、桑椹 。
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