茶不仅仅是一种文化 喝茶可以预防和治疗疾病中国的茶文化历史悠久 ， 很多人喜欢喝茶 。 茶不仅是一种文化 ， 还具有防病治病的功效 。 中医指出 ， 红茶的甘甜能养阳 ， 绿茶的寒凉能清热 ， 乌龙茶能润喉生津 ， 花茶能养肝胆 。 当你感到不适时 ， 选择合适的茶来缓解你的症状 。 一起看看吧：渴了向乌龙求助 。
乌龙茶属于半发酵茶 ， 介于绿茶和红茶之间 ， 颜色为绿色和棕色 ， 因此得名青茶 。 在味道上 ， 乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香 ， 又有红茶醇厚的滋味 ， 不寒不热 ， 温热适中 ， 因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用 ， 可以让机体适应自然环境的变化 。 冬季室内空气干燥 ， 人们容易口干舌燥、嘴唇干裂 ， 这时泡上一杯乌龙茶 ， 可以缓解干燥的苦恼 。 此外 ， 乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用 ， 能防止肝脏脂肪堆积 。 .
你不妨尝尝花茶治疗抑郁症 。
【茶不仅仅是一种文化 喝茶可以预防和治疗疾病】包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等 ， 是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成 。 一般来说 ， 花茶静颐茶馆可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉 。 以茉莉花茶为例 ， 可以清热解暑、健脾安神 ， 对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果 。 而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴 ， 并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效 ， 对预防流感效果亦佳 。 尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁、性情烦躁 ， 不妨用喝花茶的方法来消解郁闷 。 .花茶
从愤怒的绿茶中获得帮助 。
冬月季花茶季气候干燥 ， 再加上人们对油腻辛辣食物的喜好 ， 让上火成为困扰很多人的健康问题 ， 同时也带来便秘、口干 ， 甚至口舌生疮 。 这时 ， 你可以转向绿茶 。 绿茶为未发酵茶 ， 性寒 ， 能清热 ， 对解热、生津止渴、消食化痰、加速轻度胃溃疡愈合、降血脂、预防血管硬化最有效 。 所以容易生气的人 ， 平时喜欢抽烟喝酒的人 ， 比较胖的人更适合喝绿茶 ， 而胃虚感冒的人不适合喝绿茶 。
喝红茶预防流感 。
红茶是冬天喝茶的最佳选择 。 红茶甘甜温润 ， 能滋养人体的阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖分 ， 能生热暖腹 ， 增强人体的抗寒能力 ， 帮助消化去油腻 。
研究发现 ， 红茶可以降低冬季高发的中风和心脏病的发病率 。 因此 ， 患有心脑血管疾病的老年人在冬季常泡一杯温热的红茶 ， 既能温暖身体 ， 又能预防疾病 。 此外 ， 常用红茶漱口或直接饮用也可预防流感 。 喝红茶在预防骨质疏松和降低皮肤癌发病率方面也有独特的作用 。
推荐阅读
- 安吉白茶的功效与作用，黄芪茶
- 梅子汁绿茶具有降脂减肥、保湿祛斑的美容功效，花草茶功效
- 美女美女喝这些茶让你的脸变得红润，普洱红茶
- 藏在粗茶老叶茎中的营养功效
- 合欢花茶什么人不能喝，怀孕的人/肠胃不适的人忌饮用
- 银杏果的吃法，烹饪银杏果/烤银杏果/泡茶/做糕点都行
- 蒲公英泡茶能不能喝
- 烹制
- 茶器
- 论水