银杏果的吃法,烹饪银杏果/烤银杏果/泡茶/做糕点都行

银杏是世界上最古老的植物,它的果子也是可以食用的 。银杏果又名白果,虽然吃起来有些苦涩,但是确实很有营养价值 。银杏果的吃法分为四种,可以烹饪,也能烤银杏果、泡茶和做糕点 。由于银杏有治疗高血压和心脑血管,还能增强记忆力,止咳喘的功效,所以很多人喜爱食用 。
一、银杏果的四种吃法
1、银杏果烹饪

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银杏果的食用方法很多最常见的方式就是烹饪,不仅仅是炒银杏果,也是可以和牛肉、羊肉之类的肉炖汤 。不管是炒着吃,还是蒸白果、煨白果,除此之外炖、焖、烩、烧、熘也都是很不错的选择 。最常见的有椒盐白果(银杏果)、白果粥、银杏熘子鸡还有银杏蒸鸡蛋 。
2、烤银杏果
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很多人不知道银杏果的吃法,其实最简单的方式就是烤银杏果了 。用火烤出来的银杏果带着一股焦香味,中和了银杏稍稍苦涩的口感,嚼在口中也是别有一番风味 。不过烤银杏果的时候,一定要剥掉它的外壳,然后将银杏的芽去掉再烤 。
3、银杏果泡茶
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将银杏果种胚剥开之后将其研磨成碎末,然后用开水冲泡成茶 。若是吃不惯的话,还可以添加糖或是豆浆、牛奶之类的饮品一起服用 。每日少量饮用之后能够改善肤质,还能祛除脸上的斑纹和消掉脸上的皱纹,非常受女性的欢迎 。
4、银杏果糕点
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其实在生活中的很多时候我们都吃过银杏果了,很多糕点中都有过银杏果的出现 。银杏果作为糕点的拌料,能够让糕点的口感变得很有糯性,甚至还会有一股清香的味道 。这对如今食遍了各种快销食品的年轻人来讲也是一种新的尝试 。
二、银杏果的功效
1、治疗高血压/心脑血管
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银杏果有着很好的医疗效果,尤其是在治疗心血管的方面 。一直是很受青睐的 。每日少量服用银杏果,可以治疗高血压,让血压尽快降下去 。不仅是高血压,还有不少心脑血管疾病的病人也可吃一吃银杏果治疗疾病 。
2、延缓衰老
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银杏果有着抗氧化作用,能够帮助人们抵抗时间,起到延缓衰老的作用 。银杏中含有很多黄酮,它是能够与阻止色素在皮肤底层沉淀,不仅如此,它还能够清除人体那些多余的自由基,抗氧化,美白皮肤,延缓衰老,祛除皱纹和色斑 。
3、止咳喘
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银杏果性平,味甘苦涩,可以敛肺气,止咳喘 。对于有哮喘、痰咳的病人来讲,有着很好的治疗效果 。而且银杏果还有抵抗辐射,少量食用之后还能明显增加人体的免疫力,不仅能够止咳停喘,还能缓解由于辐射造成的骨骼细胞增殖的坏现象 。
4、杀菌消炎
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【银杏果的吃法,烹饪银杏果/烤银杏果/泡茶/做糕点都行】银杏果有着很好的抗菌消炎的功效,而且还有很好的抗过敏,甚至是抗肿瘤作用,经常用在治病过程中 。它不仅对生殖系统疾病,消化系统的病症有着很好的治疗效果,甚至是连泌尿系统的疾病也都是有很好的治疗效果呢!
三、银杏果食用禁忌

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