灵芝每天吃多少克为宜


灵芝每天吃多少克为宜

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一般2-5克 。
灵芝有护肝、提高免疫功能 , 一般用量2-5克灵芝具有补虚损、益精气、止咳化痰、保护心血管、等多种功效 , 但是它毕竟是一种中药材 , 有严格的剂量规定 , 日常保健每天用量为2克以内 , 如果是作为药用 , 一般药用量为3-5克左右 , 但是具体用量建议遵循医生的指导 。

【灵芝每天吃多少克为宜】

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