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新鲜莲雾本身就是一种可以直接食用的水果 。只需要用清水洗净，如同在家食用苹果、梨、桃子的方式直接食用即可 。
味道就是很清淡，红色的比较甜些，绿色的更清淡些，没有特殊的气味 。水分多、脆、清、甜 。
莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈青绿色，有的呈粉红色，还有的呈大红色 。莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，适合治清热利尿和安神，对咳嗽、哮喘也有效果 。
【莲雾生吃好吃吗？】
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