【泡脚多久可以改善脸色吗？】
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泡脚不一定会改变肤色 。对于一些气滞血瘀的患者，或体内有冷气，导致血液循环不畅，泡脚可能会导致面色红润，一般持续1-2个月 。可能有效 。泡脚主要是一种温热刺激，促进人体血液循环，使身体发热出汗 。对寒滞湿热的人有益 。此外，睡前泡脚1-2小时，会让你更放松，有助于改善睡眠 。
面色不佳可能是由于气血瘀阻，导致面色较暗，或气血不足，气血虚弱而萎黄，或因肝火或肝阳上亢而发红 。不同的情况需要区别对待 。对于气血不足、气滞血瘀、寒凝的情况，可以用泡脚调理，对改善气色有一定的效果 。
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