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泡脚一年可以改善身体的一些疾病，促进血液循环，具有温通经络、温经散寒、安神的作用 。
【女性坚持泡脚一年身体变化】 对于长期失眠的患者，泡足一段时间后，失眠可大为缓解，下肢静脉曲张、脚底冰凉也可得到缓解 。
此外，长期风寒湿痹症患者长时间泡脚后，可大大缓解和治疗疼痛 。
有些女性长期痛经，泡脚一段时间也能起到很好的治疗作用 。
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