文章插图
【吃什么可以疏通血管 血管堵塞吃什么】1、玉米:含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上 。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管 。
2、西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍,而且还含维生素一芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保持血管弹性,有预防血栓形成的作用 。
3、茄子:保护心血管、降血压,茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂 。
推荐阅读
- 儿童吃樱桃有什么好处 儿童吃樱桃对身体有哪些好处
- 进九吃什么补身体 进九吃什么食物对身体好
- 宝可梦5v什么意思
- 大闸蟹性寒凉 大闸蟹性寒凉可以吃多少
- 早孕反应什么时候开始 早孕反应是什么时候开始
- 西红柿里面发芽能吃吗 西红柿里面发芽能不能吃
- 春节返乡要注意什么
- 做核酸检测要注意什么
- 猪上水都包括什么
- 胆小怕事是什么生肖