笑能使人长寿
【笑一笑，十年少？】《心理科学》杂志曾发布的一项研究成果称 ， 人们笑得越开怀 ， 活得就越长久 。 美国一个研究小组选择了230幅曾经的美国职业棒球大联盟球员的照片 ， 这些球员在1950年之前就已开始打球 ， 研究人员根据照片中的笑容对照片进行了分类 。 照片中 ， 一类是那些面对镜头毫无表情的面孔；一类是那些只是表达了“部分”笑容的面孔 ， 他们只有嘴角附近的肌肉会随着笑容而蠕动；还有一些球员则向人们展示了“全面”的笑容 ， 照片中他们的嘴角和眼睛都呈现明显的弯曲 ， 甚至脸颊都因笑容而拔高 。
研究人员称 ， 这些球员的照片是从1952年的职业棒球大联盟的登记册中选取的 ， 其中还包含有被调查者的出生日期、身体机能、婚姻状况及职业信息等 。 而丰富的数据也可以让研究人员更好地分析其他因素对寿命的影响 。 研究显示 ， 那些面对镜头几乎没有笑容的球员的平均年龄为72.9岁 ， 而“部分”微笑的群体的数据则提升到75岁；与之对应的是 ， 笑得最为灿烂爽朗的被访者平均寿命达到了79.9岁 。
研究人员称 ， 在某种程度上 ， 微笑的强度反映了一个人潜在的情感倾向 。 这项研究向人们展示了情绪与精神健康、身体健康和长寿间存在的积极关系 。 研究得出结论：如果你想长寿 ， 那么用功读书、用力击球 ， 还有就是毫不吝惜地去展现自己的鱼尾纹 。
大笑有什么好处？
英国一项最新研究发现 ， 大笑有令人惊喜的好处 ， 不仅有助于身体健康 ， 还可以减肥 。 英国神经学家皮契尔指出 ， 大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量 ， 约是一小包薯片及小块巧克力的热量 。 大笑对身体犹如“小规模的有氧运动” ， 心跳因此加快 ， 心脏释放更多血液到身体其他部位 ， 同时胸腔上下振动 ， 使胃部肌肉必须剧烈运动 ， 有助肌肉坚实 。
（整理自中国科普期刊研究会）
以上内容就是笑一笑 ， 十年少？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 蜂蜜十大功效，是真相还是谣言？
- 人体有哪十个极限？
- 一套全装甲六十斤？宋朝军队真是因为盔甲太重所以打败仗吗？
- 为什么说万事不过笑一笑？
- 人生座右铭励志简短人生座右铭励志简短有什么
- 饮茶十忌
- 如何看懂电路图
- 这个星球一共有多少种病毒？
- 十大最好养的水草 最常见的水草
- 名贵茶花盘点：前十名附图讲解