文章插图
【宫廷养生核桃酪怎么做 宫廷养生核桃酪的做法】1、食材:核桃仁 20 克、糯米 25 克、红枣 5 颗、冰糖 18 克、水 300 克 。
2、红枣去核备用 。
3、把所有食材淘洗干净放进破壁机里 。
4、加入1200毫升的纯净水 。
5、破壁机按米糊程序,25分钟后,香浓可口的花生酪就搞定啦 。
6、打好的核桃酪按自己的口味加入适量冰糖调味即可 。
推荐阅读
- 三九天怎么养生进补
- 山核桃和小核桃有什么区别
- 核桃发黑长毛还能吃吗?
- 健身坚果吃多少合适
- 孕妇吃核桃对胎儿有什么好处
- 2021芒种吃什么食物养生 芒种吃哪些食物养生
- 雨水节气如何养生 雨水养生的办法是什么
- 大暑养生出汗多该怎么补 大暑养生出汗多补救的方法
- 秋季养生注意事项 三大要点要牢记
- 核桃清洗完了如何晒干保存 核桃怎么晒干