功效：清热消炎 ， 生津润肠 ， 利尿通便 ， 降压减肥 。
材料：香蕉200克 ， 绿茶3克 。
作法：将香蕉去皮后切碎 ， 茶叶用沸水冲泡3分钟后取汁 ， 再把茶汁兑入香蕉中调匀即成 。 每日1剂 ， 1次服食
【肥胖症、高血压、便秘——香蕉茶】适用：肥胖症 ， 积食 ， 便秘 ， 高血压 。
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