玉米|超好吃的10道家常菜,做法简单又开胃,适合上班族

玉米|超好吃的10道家常菜,做法简单又开胃,适合上班族

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玉米|超好吃的10道家常菜,做法简单又开胃,适合上班族

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玉米|超好吃的10道家常菜,做法简单又开胃,适合上班族

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玉米|超好吃的10道家常菜,做法简单又开胃,适合上班族

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【玉米|超好吃的10道家常菜,做法简单又开胃,适合上班族】玉米|超好吃的10道家常菜,做法简单又开胃,适合上班族

孜然牛肉粒

用料:
牛肉200克;青红椒100克;洋葱60克;生姜5克;料酒;盐;红烧酱油;孜然(粉末+颗粒);水淀粉;蚝油;香油;辣椒粉;白芝麻
做法:
牛肉洗净切小丁;青红椒洗净切小圈状;洋葱切小丁;生姜去皮切片
牛肉丁中加入料酒、盐、红烧酱油、孜然(粉末+颗粒)、水淀粉、蚝油、香油 , 混合均匀 , 腌制20分钟
锅中放入适量油加热至5成 , 放入腌制好的牛肉粒翻炒至变色 , 盛出备用
锅中放入少许油加热 , 放入洋葱碎和生姜片炒至微微焦黄色 , 放入辣椒圈炒出香味
依次放入炒好的牛肉粒、孜然(粉末+颗粒)、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可
手撕包菜

用料:
包菜1个;五花肉150克;干辣椒(不辣的)4个;葱白6-8根;姜一小块;蒜3瓣;盐2克;料酒50毫升;美味鲜(就是生抽的一种)15毫升;蒸鱼豉油10毫升;耗油10毫升
做法:
所有材料准备待用 , 包菜要买那种表面很光滑的 , 拿起来比较重的 , 这样的包菜水分足 , 炒起来口感很爽脆 。 如果喜欢吃软软的就买拿在手上轻点儿的 。 五花肉越肥越好 , 用熬出来的猪油炒的手撕包菜超级无敌好吃的!
用刀从屁股那里切开 , 然后一片一片掰下来撕开 , 不要撕太小了 , 大块的吃起来才过瘾呢 。 我喜欢掰到这里为止 , 再里面的感觉有其他味道 , 一般都不要了 。 撕完后洗不洗随意~
葱姜蒜辣椒干都切好 , 五花肉切成薄薄的片
锅里放油 , 把五花肉先放下去煎炒 。 喜欢吃花椒的童鞋可以先热锅凉油把花椒炸出香味后捞掉
将五花肉炸到微焦出油 , 这个油是这道菜好吃的关键 , 所以这里面的油熬出来越多越好
把葱姜蒜辣椒干丢进去
炒半分钟
把包菜全部倒进去 , 全程大火炒两分钟
沿锅边洒入料酒 , 加点盐再炒一分钟 。 我这里为了拍摄效果把料酒的口子剪的比较大 , 这样才能拍清楚料酒 。 你们买袋装的料酒只要剪一丁点就可以哦 , 能挤出来一根细细的线就可以 , 沿着锅边绕圈洒进去 , 让高温把料酒蒸发掉留下酒香 。 这样炒出来的菜才香呐
加入耗油
加入美味鲜
加入蒸鱼豉油
继续翻炒一分钟后出锅 , 喜欢吃软烂的可以多炒两分钟哈 。 一般我做这个菜从包菜下锅到装盘控制在4分钟内 , 口感会比较棒哦
五彩丝瓜

用料:
丝瓜1根;鸡蛋3个;黑木耳适量;红辣椒适量;油条1根;油和调味品适量;蒜瓣四片
做法:
准备好所有材料 , 丝瓜洗干净去皮 , 切滚刀块 , 红辣椒切丝 , 木耳泡发好洗干净 , 油条切小丁 , 鸡蛋打撒 , 放少许盐备用 。
锅里放油 , 八分热倒入鸡蛋 , 炒结块取出备用 。
锅里倒少许油 , 八分热放入蒜瓣爆香 , 然后倒入丝瓜、红辣椒、木耳翻炒 , 期间加少量的水 , 直到丝瓜熟了为止 , 然后加盐 , 咸淡按个人喜欢来放 。

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