茶叶虽好 ， 但是也不能随便乱喝 。 喝茶也是有一些禁忌的 。 乱喝不仅起不到好效果 ， 还有可能适得其反 。 铁观音的六个禁忌 ， 了解一下 。
1.忌饮用变质茶、头道茶
优质茶泡好后若放置太久 ， 茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质 ， 这样的茶亦不可再饮用 。 现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染 。 头道茶其实是洗茶的水 ， 应尽快到出后再冲入开水 ， 这样泡出的茶水才是最卫生的茶 。
【喝铁观音的六个禁忌】2.不易饭前饭后大量饮茶
正确的做法是：餐后一小时再喝茶 ， 且不宜过浓 。
3.忌睡前饮茶
会睡不着 ， 你懂得 。
4.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物 ， 使体内得不到足够铁的来源 ， 故贫血患者不宜饮茶 。
5.忌饮隔夜茶
饮茶以泡现饮为好 ， 茶水放久了 ， 不仅会失去维生素等营养成分 ， 而且易发馊变质 ， 饮了易生病 。
6.尿结石患者忌饮茶
尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情 。
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