【苦丁茶食疗价值 养生不怕苦】苦丁茶的功效： 功能主治：散风热 ， 清头目 ， 除烦渴 。 用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾 。 消食化痰 ， 除烦止渴 ， 利二便 ， 去油腻 ， 散肝风 ， 治耳鸣耳聋 ， 活血脉 ， 凉子宫 。
苦丁茶的药用效果非常明显 ， 中医认为 ， 它具有散风热、清头目、除烦渴的作用 ， 可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等 。 现代药理研究则证明 ， 苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素 ， 还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用 ， 对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用 ， 因此备受中老年人的青睐 。
苦丁茶的作用：
苦丁茶当药用时 ， 如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时 ， 因其体质和病情的不同 ， 饮用的浓度和时间的长短也不一样 ， 一般而言 ， 病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些 ， 时间也要长一些 ， 反之亦然 。 通常来说 ， 饮用浓度大 ， 效果快：饮用浓度低 。 则效果慢 。 一般而言 ， 苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍 ， 饮用的方法是：一天中分上午 ， 下午和晚上各泡2-3支 ， 一直喝到无味时嚼食茶芽 ， 通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时 ， 可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转 ， 可适当加大用量 。 对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说 ， 通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后 ， 可适当降低饮用浓度 ， 但不要完全停止 ， 以免病情反复 。 如果饮用苦丁茶的浓度适当 ， 照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来 。 这也正是苦丁茶的价值所在 。
苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用 ， 聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用 ， 从而预防各种疾病的发生 ， 达到保健的效果 。
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