喝单枞茶会不会伤胃 ， 取决于你什么时候喝 。 大多数情况下 ， 无论是单枞茶还是其它茶叶 ， 进食过程中或饭前饭后立马喝茶 ， 这都是伤胃的行为 ， 会干扰消化 。 但饭后一小时再喝茶 ， 一般来说是不会对肠胃部有伤害的 ， 反而可以解腻、助消化 。
空腹也不要喝单枞茶 ， 这也很伤胃 ， 有些人可能会出现头昏、心慌、手脚无力、心神恍惚等伤胃症状 。 饥肠漉漉的时候 ， 更不要喝任何茶了 。 另外 ， 需要提醒的是 ， 茶叶要么伤胃 ， 要么不伤胃 ， 没有比较伤胃和不太伤胃之说 。
一般茶行业从业人员需要长期且大量饮茶 ， 特别是做审评的人 。 在茶叶促进消化、排空肠胃的作用下 ， 如果没有及时补充一些营养物质 ， 这些人的肠胃更加容易遭受损伤 。 平时喝茶的时候 ， 大家一定要注意及时补充能量 ， 吃些东西 ， 避免胃部空空的 。
【喝了单枞茶伤胃吗？胃不好的人一般不可以喝单纵茶】 而胃不好能喝单丛茶嘛?对于肠胃不太好 ， 有胃寒、胃溃疡、慢性胃炎等情况的一类人群 ， 单枞茶叶中富含的茶多酚、咖啡碱等成分会刺激胃痛的发作 ， 因此需要注意少喝 ， 想喝的话最好喝熟香陈年单枞茶 。
单枞茶属于乌龙茶 ， 是半发酵茶类 ， 发酵程度较低 ， 所以茶性偏寒 ， 肠胃不是很好的人常饮尤其伤胃 。 而熟香陈年单枞茶经过更高程度的发酵 ， 茶性逐渐变得温和 ， 对肠胃的刺激会比较小 。
单枞茶伤胃么也受茶汤浓淡的影响 ， 无论什么茶叶都不能冲泡太浓 ， 否则喝多了也都是伤脾胃的 。 有伤胃的茶 ， 自然也有养胃的茶 。 养胃暖胃的茶叶一般发酵程度较高 ， 比如红茶、普洱熟茶、茯砖茶、陈年铁观音等 ， 大家平时喝茶时注意根据自己的需要和体质来选择适合的茶 。
当喝了凤凰单枞茶 ， 出现了肠胃不舒服、难受等伤胃症状 ， 注意腹部保暖 ， 停止饮茶 ， 适当多吃些胡萝卜等蔬菜 ， 这样可以缓解胃部不适 。 除了单纵茶 ， 胃不好的人平时也不能多喝菊花茶、绿茶、黄茶、白茶等茶叶 ， 这些茶都是凉性的 ， 容易伤胃 。
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