如何做好吃的沙拉 做的时候有什么要加入什么


如何做好吃的沙拉 做的时候有什么要加入什么

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【如何做好吃的沙拉 做的时候有什么要加入什么】1、将生菜切成块 , 黄瓜切片 , 小红萝卜切片 。
2、将西红柿切片 , 切完后放到盆中 , 起锅烧油 , 下入葱段 。
3、倒入酱油 , 油熟后 , 倒入菜中 , 搅拌好就可以食用了 。
4、沙拉是一道 以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食 。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法 。首先它大多不必加热 , 这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失 。
5、做沙拉时 , 可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油 , 其制出的沙拉奶香味浓郁 , 甜味加重 。蔬菜的种类数量可随个人口味随意增减 , 同时蔬菜沙拉原料要选新鲜蔬菜 , 蔬菜切后装盘 , 摆放时间不宜过长 , 否则会影响其美观 , 也会使蔬菜的营养降低 。

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