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牛腩是腹部和肋骨附近的软肌肉,有更多的瘦肉和更少的脂肪,还包含部分筋膜和油花,需要炖很长时间才能软化 。
此外,牛腩中蛋白质的纤维结构相对较粗,需要长时间加热才能改善 。
炖牛腩,请尽量选择含有一定量的脂肪的牛腩,如果是纯瘦肉,那么肉会非常柴,牛腩的独特奶香味也会消失 。
【为什么牛腩总是炖不烂】
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