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【苦瓜做法二十种的做法 苦瓜怎么做好吃大全】1、苦瓜炒蛋
准备:苦瓜1根,鸡蛋两个;苦瓜洗净,切薄片;鸡蛋打匀 。苦瓜焯水1一分钟捞出沥干 。植物油入锅烧热,倒入鸡蛋,炒至没有生蛋液即可倒入苦瓜,翻炒均匀,出国前放食盐调味,大功告成 。
2、凉拌苦瓜
准备:苦瓜洗净去籽切薄片,姜洗净切丝,蒜切片,红辣椒切丝苦瓜放盐腌制10分钟左右;放入姜丝、蒜、白糖、花椒油,拌匀即可 。
3、苦瓜鸡蛋饼
苦瓜洗净去仔切碎,鸡蛋打匀 。做法:苦瓜用料酒腌制15分钟左右,将苦水去掉;鸡蛋加少许盐,倒入苦瓜,打匀 。平底锅内入适量油,烧热后,将苦瓜鸡蛋液均匀倒入锅中,煎至两面金黄即可 。
4、甜甜蜜蜜
将南瓜切成薄片,放入耐高温容器中,覆上保鲜膜,用牙签在膜上戳几个洞,放入微波炉中,高火5分钟;用勺子把南瓜压成泥加入白糖拌匀备用;苦瓜去头尾,切成两段,用筷子把中间的仔去掉,锅中水烧开,放入苦瓜煮5分钟;
将南瓜泥用筷子注入苦瓜中,压紧填满;最后将苦瓜切成薄片摆盘,大功告成 。
5、苦瓜苹果饮
苦瓜洗净去瓤切丁放入盐水中浸泡十五分钟,苹果洗净去皮切块 。苦瓜沥水和苹果一起放入果汁机,加饮用水,启动果汁机打汁;打好的汁过滤到杯中,加入蜂蜜调味即可饮用 。
6、苦瓜排骨汤
苦瓜洗净去瓤切段,排骨切段,过开水备用,黄豆提前2小时泡好,生姜切两大片 。所有的材料都放在汤锅中,加水漫过所有食材,加两勺盐,一滴醋,一滴料酒 。中火至水烧开,转至小火炖1个半小时即可 。
7、猪肉苦瓜盅
猪肉剁成肉泥,蒜切末,苦瓜洗净去瓤,切成5cm小段 。猪肉泥加料酒,蒜末,盐,拌匀,腌制20分钟,塞入苦瓜里 。将装盘的苦瓜倒入少许盐,醋,花椒油,上蒸笼蒸10分钟即可 。
8、苦瓜炒鱿鱼
鱿鱼打花刀后切成块; 苦瓜切成菱形块;烧锅水,水开后下入鱿鱼片;鱿鱼片微微打卷后马上捞出来控干水分;水再次开后下入苦瓜焯水,同时放入少量的盐和几滴油,小碗中加入淀粉、胡椒、盐,再加入适量的水搅拌均匀;锅中放入少许油,下入姜片、红萝卜片和葱白段一起煸炒;再加入焯过水的鱿鱼和苦瓜块翻炒两下加入准备好的调味水淀粉,收汁勾薄芡,最后加入剩余的小葱翻炒均匀即可 。
9、老干妈炒苦瓜
苦瓜切片后加入适量的盐,入点底味,去除部分水分;烧热锅,放少许油,下入五花肉片翻炒;翻炒变色,表面焦黄且微微出油后加入老干妈酱;继续翻炒,让老干妈酱均匀的裹上肉片上后下入洋葱片;洋葱香味出来且微微发软后,加入少量的盐调味;加入腌制的苦瓜和蒜瓣、红辣椒;翻炒两分钟即可 。
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