牛奶木瓜怎么吃?


1.将买来的木瓜用清水洗净;
2.木瓜从中间对半切开,可以看到里面有籽;
3.木瓜去掉表皮,然后取出籽;
4.木瓜切片,倒入电饭锅煮30分钟;
5.冷却几分钟后再倒牛奶或奶粉,因为倒牛奶温度太高会破坏牛奶的营养,所以六七十度最合适;
【牛奶木瓜怎么吃?】6.将牛奶或奶粉与木瓜汤搅拌 。

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