苦牙春秋两季均可播种栽培 。
1.春季3月下旬至4月中旬播种 。播种时，沿畦深4-5厘米开出行距为20-25厘米的沟 。将种子均匀地播种在犁沟中，用1，5-2厘米的细土覆盖，稍微镇压 。当土壤干燥时，用喷壶浇一次畦，并用稻草覆盖畦沿，保持水分；
2.秋季10月中旬至11月上旬播种，播种方法与春季相同；
3.温度在15-20摄氏度时，18-20天即可出苗 。把苗床上的稻草一根一根地移走，以保持苗床土壤湿润 。干旱时，早晚用喷壶浇水 。因为幼苗怕强光，所以要在边界上部用简易的芦苇帘遮荫 。
【苦龙芽的种植和原位栽培技术】四
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