【黑豆、红豆、糙米、小米可以一起煮吗？】
这种搭配没有什么禁忌 。黑米是黑米的加工品，属于糯米 。是禾本科水稻长期栽培形成的一种特色品种 。红豆能补气血，利尿消肿 。糙米呈黑色或深褐色，营养丰富，具有很高的食用和药用价值 。除煮粥外，还可用来制作各种营养食品和酿酒，被誉为“黑珍珠”和“世界米中之王” 。小米是甜的，成熟的，凉爽的 。它入肾、脾、胃经，具有清热止渴、健胃、燥湿、和胃的功效 。所以黑米、红豆、糙米、小米可以一起煮 。
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