1、直接饮用蜂蜜治疗便秘：取蜂蜜100ml，每天早晨空腹服用，可以润肠通便，治疗便秘 。
2、地瓜、蜂蜜、大枣治疗便秘：取地瓜200g，蜂蜜25ml，大枣50g，将地瓜去皮切碎加水500ml，与大枣共煎至300ml，加蜂蜜调服，每日一剂，早晚各一次，分别空腹服用，可以滋脾和胃润肠通便，适用于治疗便秘 。
【便秘吃蜂蜜的正确方法 便秘怎么吃蜂蜜】3、牛奶、蜂蜜、葱白治疗便秘 。取牛奶250ml，蜂蜜100ml，葱白100g，将葱白洗净捣烂取，牛奶与蜂蜜共煎，最后加葱汁调匀，温服，每天一次，早晨空腹服用可以补虚、除热、通便，适用于治疗便秘 。
推荐阅读
- 猪脚炖花生的做法 猪脚炖花生怎么做好吃
- 经期可以吃苹果吗 一起来看看
- 竹节蛏怎么吃 竹节蛏怎么做
- 佛跳墙蒸多长时间 佛跳墙要蒸多长时间才能吃
- 蕨菜干炖肉怎么做好吃 制作蕨菜干炖肉的方法
- 吃鸡怎么跳伞 吃鸡如何跳伞
- 孢子甘蓝可以生吃吗 孢子甘蓝生吃好吗
- 方便面怎么吃热量最低 如何吃方便面热量低
- 吃石斛禁忌 吃石斛的禁忌有哪些
- 什么葡萄品种最好吃 葡萄哪个品种好吃