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美食在每个地方都有自己的特色 , 但随着时间的推移、网络的传播现在也在拉近各地美食的差异 , 慢慢被同化 。
鸡肉也是很常见的食材 , 能被做成餐桌上的各种美食 。 比如:白切鸡、盐焗鸡、焖鸡、烤鸡等等 。
今天就来分享一道【电饭锅焗鸡】 , 简单方便 , 鲜香入味又好吃 , 关键营养还不流失 。
食材:
全鸡、葱、姜等 。
全鸡选用好一点的童子鸡 , 肉质细嫩、皮柔软 。
做法:
1、准备童子鸡一只 , 不用剁 , 处理干净后去头去尾 , 挂起风干2小时 。 风干后的鸡肉口感更佳 。
2、风干后加葱、姜 , 料酒、胡椒粉、白糖(少许)和盐 , 抓拌均匀并腌制两小时以上 。
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3、腌制好后 , 在电饭煲底部铺上一层姜片、葱段 , 再放入童子鸡盖上盖子 , 按下肉类那个键即可 。
4、焗好后 , 撒上葱丝和小米辣 , 如果不够味的话可以淋上一小勺生抽 。
鸡肉这样做可以说是最简单不过了 , 但是味道特别鲜香 , 营养不流失 。 家里的老人、小孩都爱吃 , 一周吃七次都不
张同学有话说:
①杀好的鸡不用剁 , 清洗干净后 , 挂起风干水分 , 这样肉质才能更好地吸收汤汁 , 能更入味 。
②腌制时间要足够 , 而且中途要翻转 , 均匀入味 。
③用电饭锅焗的时候 , 中途也可以开盖 , 进行一次翻转 , 此时的温度比较高 , 要注意烫伤 。
④喜欢吃辣的朋友 , 建议在腌制时放入小
我是张同学说美食 , 今天的【电饭锅焗鸡】就分享到这 , 喜欢美食的朋友记得关注一下哟 , 每天为你分享一道美食 , 管好家人的胃 , 也就把整个家管理好了 。
【童子鸡|鸡肉这样做,鲜香入味,一周吃七次都不腻】(文字原创 , 图片部分来源于网络 , 如有侵权请联系删除!)
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