文章插图
1、防止衰老化
血糖能够使人体机能进行退化，并且可以产生与老化相关的AGE物质，而洋葱具有控制血糖的作用，从而实现防止老化 。
2、帮助消化
洋葱可以刺激胃肠消化腺的分泌功能，帮助人们促进消化 。
3、降血压
洋葱具有使血压和血糖得到降低的功能，而且对预防产生血栓 。
4、具有帮助实现清血的作用
溶解纤维使血变着逐渐顺畅的高低都会影响高血压、高血脂和动脉硬化这些疾病，如果每周食用足够的洋葱，那么人的纤溶活性是最高的，而不吃或者少吃洋葱的纤溶活性就比较低 。
5、降低血糖
根据临床试验发现，洋葱还具有防御糖尿病的作用，并且不会出现低血糖的情况 。
6、预防感冒
洋葱具有发散风寒的作用 。如果生吃洋葱，就可以实现预防感冒的功能 。
【糖尿病吃洋葱有哪些营养功效】
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