1、降低胆固醇 ， 帮助减肥
首先山楂泡水喝可以降低人体血液当中的胆固醇 ， 具有非常好的减肥作用 ， 现在也有很多女性想要减肥的 ， 就会直接把山楂泡水喝 ， 这样可以起到非常好的减肥效果 ， 特别是在吃饭之前喝一杯山楂水可以让自己吃少一点东西 。现在有很多人体内的胆固醇都比较高 ， 如果是这种情况 ， 那么可以用山楂来泡水喝 ， 这样可以让体内的胆固醇有所降低 ， 也可以让自己的身材保持的更好 。
2、美容养颜 ， 延缓衰老
用山楂泡水喝还具有一定的美容养颜作用 ， 吃新鲜的山楂也是有这样作用的 ， 除此之外还有具有抗衰老的作用 ， 现在有很多的女性都想让自己变得更加年轻 ， 老化的速度变得更加慢 ， 那么这样情况下就可以经常吃新鲜的山楂或者直接用山楂来泡水喝 ， 把山楂当做一种茶 。
3、增强身体抵抗力
【山楂有什么药用功效 山楂的功效作用介绍】把山楂泡水喝还可以增强身体抵抗力 ， 让身体的免疫力变得更好 ， 也是可以达到一个非常好的效果的 。如果抵抗力好了 ， 那么也可以减轻一些病毒和细菌对身体的侵害 ， 让身体变得更加健康 ， 同时还可以预防一些疾病的出现 ， 所以人们在平时不仅仅只是通过运动可以增强抵抗力 ， 也可以通过别的方式 ， 比如用山楂来泡水喝 。
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