鸡蛋|精选7天早餐分享,换着吃一周不重样,全家都喜欢( 二 )


1 , 把锅里放入花生油 , 打入鸡蛋炒成鸡蛋碎 , 放入胡萝卜碎 , 火腿碎 , 葱末炒匀 , 倒入米饭炒匀 , 加少许盐调味 。
2 , 把炒好的米饭放入烤盘中 , 上面放上马里苏拉奶酪 , 烤箱200度烤制5分钟 , 出炉即成 。
七:红豆粥+炒萝卜丝+肉包+葡萄



肉包子的做法:材料:面粉 , 肉馅 , 洋葱 , 青椒 , 小葱、姜、老抽、酱油、盐、酵母粉、花生油 。
1 , 猪肉打成肉馅 , 葱姜切成末 , 洋葱剥好切丁 , 把肉馅加入酱油、盐和花生油调好 , 再把洋葱和青辣椒加入到调好的肉馅中搅拌均匀 。
2 , 面粉加水和发酵粉合成面团 , 发酵成呈蜂窝状揉匀揪成小剂子 , 擀成圆形的包子皮 , 放上馅料收口 。
3 , 二次发酵后 , 锅里加入凉水 , 篦子上抹点油 , 上锅蒸20分钟 , 出锅即可 。
峰儿话语:

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