冬天口干喝山楂茶好吗


很不错 。冬天气候干燥,很容易让人感到口干舌燥,不妨泡杯山楂茶来喝 。人体津液在冬天会耗伤亏少,从而感到口渴眼干,皮肤也干燥失滑 。山楂酸甜可口,可以生津开胃,与金银花、菊花加蜂蜜制成双花饮,能很好的生津润燥 。
山楂酸甜可口,能生津止渴,建议与不同的材料搭配泡茶,可以产生不同的效果 。如果用山楂、金银花、菊花加蜂蜜制成双花饮,能生津润燥、祛风消积,适用于心烦怔忡、头目眩晕(神经内科)、头痛(神经内科)目赤等症;如果用山楂50克、核桃仁150克加白糖,可制成山楂核桃茶,能补肾润肺、润肠化食,适用于津液亏损、冬季口干燥渴等;将生山楂、沙麦芽各10克开水冲服,制成山楂麦芽饮,可消食导滞,适用于消化不良等症;山楂片、丹参各10克,加麦冬5克,制成参果饮,能有效软化血管,对防治高血压(心胸外科 心血管内科)、冠心病(心血管内科)起到一定作用 。
需要注意的是,空腹时不宜饮用山楂茶,胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎(消化内科)患者,也不适合饮用 。
山楂茶的做法
1、准备所需材料 。
2、把山楂放入壶内 。
3、加入少许开水 。
4、把山楂烫洗一下,然后倒出烫洗的水 。
5、再重新倒入开水 。
6、盖上盖子泡15-20分钟 。
7、泡至山楂出味 。
8、再加入适量的蜂蜜 。
9、最后拌匀即可饮用 。
山楂的药用功效
1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效 。
2、山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌 。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂 。
3、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用 。
4、山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品 。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块 。
 
山楂泡水喝的功效
山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值,众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲,并且还能够很好的提高睡眠质量,并且还具有预防动脉粥样硬化的作用,能够很好的促进身体健康 。
防治心脑血管疾病
现代医学研究发现,山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的防治心脑血管疾病 。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小,这样血管的活力获得很好的改善,血流量也大量的增加,这样血压以及胆固醇的值就会下降,这样身体自然而然就更加的强壮 。
活血化瘀
山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用,特别适合一些属于血瘀型痛经的病人 。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况,例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等 。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能 。
防治癌症
山楂水经常服用还具有防治癌症的作用,这是因为山楂中含有牡荆素,这个化合物对于癌症具有很好的防治作用 。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加,那么患有癌症的可能性就会大大的增加,而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成,起到很好的防治癌症作用 。
促进脂肪类食物消化
山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,有效的促进身体中胃液的分泌,这样就极大的提高了消化能力 。所以说,将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用 。只有身体中的消化能力好了,那么吸收能力才能够提高,这样身体才会越来越好 。专家告诉我们,现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的 。

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