干性皮肤冬天怎么补水保湿


注意平时护肤要补水化妆水后再擦乳霜 。干性肌肤冬季护肤的重要步骤就是补水保湿,如果单一的直接涂抹面霜那么吸收效果则不是最好的,一定要先使用补水的化妆水,令肤质变柔软后再擦上乳霜,稍作按摩后,再涂抹一层面霜,这样才能让肌肤既水润滋润又不会给肌肤太大的负担 。
干性肌肤保养秘籍二:保湿成分、油分较高的精华液
其实干性肌肤的MM,不仅只有冬季才需要重视补水保湿,而是一年四季都要重视,在冬季肌肤极容易缺水的季节,在挑选护肤品的时候,一定要选择择保湿成分、油分较高的精华液,让精华液在皮肤表层形成一层保护膜,防止水分蒸发,使肌肤缺水症状得到有效缓解 。
干性肌肤保养秘籍三:喝富含多种矿物质的矿泉水
除了对肌肤外部的保养和补水外,其实进行内部补水也是同样重要的,要时刻抓住机会补水,让自己尽可能的多喝水,尤其是富含多种矿物质的矿泉水,不仅能够帮助人体的新陈代谢,还能让肌肤吸收足够的天然水分,让冬季的肌肤依然保持光泽和弹性 。
干性肌肤保养秘籍四:吃维生素和水果
冬季干性肌肤是很少出油的,一下子肌肤就会变得干燥紧绷,甚至哈很容易脱皮,为了让肌肤保持持续的水润,最好是多吃维生素和水果,通过摄取各种各样的水果,为肌肤补充充足的水分,让自己从内而外的散发美丽 。
干性肌肤冬季补水冬季干性皮肤保养一 :清洁产品
因为干性皮肤的油脂分泌比较的少,所以我们在选择清洁产品时,要选择温顺型的清洁产品,最好不要每次洗脸都使用,可在每晚使用一次就可以了,以确保脸部的油分 。切记不要选用碱性强的清洁皂内的,以免抑制皮脂的分泌,会使得皮肤更加的干燥 。
冬季干性皮肤保养二 :冷水洗脸
冬季很多MM贪图舒服,都使用热水洗脸,其实热水会使得脸部水分挥发更快,使脸部越来越干燥 。最好是使用冷水洗脸,能帮助皮肤保护皮脂层,使脸部不会有紧绷的感觉,如果能洗脸水中加入一两滴橄榄油效果会更好 。
冬季干性皮肤保养三 :化妆水
洗完脸后,就要马上就肌肤拍上化妆水了,能快速补充脸部水分,镇静肌肤,缓解肌肤干燥 。也可将化妆水浸透压缩面膜,进行敷脸,让整张脸都能吸收到充足的水分 。
冬季干性皮肤保养四 :保湿霜
保湿霜既能补充肌肤营养成分,又能帮助肌肤锁住水分,取适量保湿霜均匀的涂抹在脸上,再加以适当的按摩,这样机能促进肌肤的吸收力,还能加速血液循环,使肌肤油脂分泌加速,令肌肤水水嫩嫩 。
冬季干性皮肤保养五 :补充维生素
维生素是肌肤美容能最有利的成分,维生素C能美白肌肤、抑制黑色素的产生,维生素A能保护肌肤的表皮和黏膜,修复肌肤,带给皮肤柔软滋润 。维生素E则能帮助肌肤抵抗衰老 。除了口服这些维生素产品,我们还要多吃水果,水果中的维生素含量非常高,还能补充肌肤水分 。
冬季干性皮肤保养六 :晚间护理
睡眠是美容的黄金时期,肌肤会在睡眠中自我修复,而且吸收力也是最强的时候 。所以在临睡前要先擦上高度滋养效果的精华素,精华素能深层滋养皮肤、修复再生 。然后再擦上高度补水保湿效果的晚霜,让皮肤在睡眠中越变越美 。
冬季干性皮肤保养七 :食物调理
除了表皮的补水,内调也是非常重要的,多吃胶质类的食物,如猪蹄汤、银耳汤、红枣汤、苹果等等,这些能补充肌肤胶原蛋白和水分,还会锁住体内水分 。定量的吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食品,可以补充营养,促进油脂的分泌,改善干性皮肤 。

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