干性皮肤冬天怎么补水保湿( 三 )


7、冬季咳嗽、气短女性
霸王花排骨汤:冬季天气干燥,应多食清火润肺、补气的汤品,而这款汤就有这种功效,并且可以经常食用 。
8、喝汤讲究
【干性皮肤冬天怎么补水保湿】女人在大姨妈来临前是适合喝一些性温的补汤,但不要补的太火,以免经血过多 。上面推荐的汤品都具有食料作用,需要经常喝才能起到功效,建议每周喝2到3次 。

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