第八步 成品图 。 一口平底锅就能搞定 ， 酥到掉渣香味四溢 ， 孩子喜欢吃 ， 越吃越聪明！
----《温馨小提示》----
1 痛风急性期不宜食用花生 。 痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病 ， 患者均有高尿酸血症 。 所以痛风急性发作期应禁食花生 ， 痛风缓解期也只能适量进食 。
2 胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者不宜食用花生 。 这类人群饮食上宜少食多餐、清淡少油 。 花生属坚果类 ， 蛋白质和脂肪的含量过高 ， 很难消化吸收 ， 因此应禁食 。
3 跌打淤肿者不宜食用花生 。 花生含有一种促凝血因子 ， 跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后 ， 可能会使血淤不散 ， 加重肿痛症状 。
花生酥怎么做最好吃？大家还有什么好的方法推荐吗？欢迎大家在评论区留言 ， 和爱喜一起分享 ， 厨艺有限 ， 请多多指教 。
【小酥肉|入冬后，多给孩子做它吃，滋补润肺健脑益智，一拌一煎3分钟学会！】感谢大家的阅读 ， 美食每天更新 。 今天的分享就到这里了 ， 觉得有用的点个赞 ， 欢迎转发让更多的人看到 ， 最后别忘了关注一下 ， 我们明天再见 。
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