四 ， 【西红柿鸡蛋汤】
西红柿鸡蛋汤也是一道价廉物美的菜肴 ， 鸡蛋含有丰富的卵磷脂 ， 蛋白质 ， 维生素A ， 维生素B2等 ， 有健身益寿 ， 防止冠心病 ， 健脑益智等功效 ， 而西红柿含有丰富的抗氧化因素 ， 有明显的美白抗衰老效果 。
主要食材：西红柿 ， 鸡蛋 。
调味料：食用油 ， 食盐 ， 香葱 ， 料酒 。
操作步骤：1 ， 西红柿去皮切块 ， 放入碗中备用 。 鸡蛋打入碗中 ， 加入少许葱花和料酒搅散备用 。
2 ， 锅中烧油 ， 油热倒入鸡蛋液炒至凝固后盛出 ， 接着加入西红柿 ， 利用余油炒出西红柿汁 。
3 ， 然后加入开水 ， 大火烧开 ， 加入食盐调味 ， 即可出锅 。
以上分享的就是60后老两口的午餐 ， 虽然都是家常小菜 ， 但是搭配比较合理 ， 朋友们对这顿午餐有什么看法？欢迎大家在评论区留言 ， 和爱喜一起分享 ， 厨艺有限 ， 请多多指教 。
【食盐|老两口的午餐走红朋友圈，网友：搭配合理，仪式感强，拒绝精致穷！】感谢大家的阅读 ， 美食每天更新 。 今天的分享就到这里了 ， 觉得有用的点个赞 ， 欢迎转发让更多的人看到 ， 最后别忘了关注一下 ， 我们明天再见 。
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