无糖可乐|卤鹌鹑蛋


无糖可乐|卤鹌鹑蛋
文章插图

【 无糖可乐|卤鹌鹑蛋】鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”,是滋补食疗品,有"卵中佳品"之称。 我们用无糖可乐卤出来的鹌鹑蛋无糖、低脂低卡,对血糖偏高的朋友很友好哦
By Rocta
用料

  • 鹌鹑蛋 40个
  • 无糖可乐 250毫升
  • 八角 3个
  • 香叶 4片
  • 干辣椒 5个
  • 花椒 30粒
  • 桂皮 1块
  • 老抽 一大勺
  • 生抽 一大勺
  • 盐 一汤匙
做法步骤
无糖可乐|卤鹌鹑蛋
文章插图

1、鹌鹑蛋洗净后冷水下锅,水开后煮8分钟后捞出。

无糖可乐|卤鹌鹑蛋
文章插图

2、鹌鹑蛋去皮放入锅中,加3个八角、4片香叶、1块桂皮、5个干辣椒、30粒花椒,生抽、老抽各一大勺,盐1汤匙、清水200毫升。

无糖可乐|卤鹌鹑蛋
文章插图

3、大火煮开后转小火焖煮40分钟,浸泡两小时更入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    推荐阅读