麻辣川香汁|#清香麻爽秒入魂#清香可口麻辣大馄饨
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清香可口的麻辣大馄饨很适合冬天食用,微麻微辣的风味,薄薄的馄饨皮包裹着西红柿鸡蛋馅,是一款非常好吃的汤馄饨。制作起来特别简单,比饺子好包,是特别快手美味的食物,有汤有主食,味道可以清淡可以浓郁。本菜谱馅料约可制作2份。#清香麻爽秒入魂#
By 北童食记
用料
- 西红柿 3个
- 鸡蛋 2个
- 生菜 1小棵
- 盐 2克
- 酱油 2勺
- 蚝油 2勺
- 豪吉藤椒油 半勺
- 豪吉麻辣川香汁 1勺
- 豪吉松茸鲜 1条
- 小葱 半根
- 馄饨皮 35张
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1、西红柿去瓤切碎,小葱切碎,鸡蛋加2克盐搅拌均匀炒成鸡蛋碎,放凉和小葱西红柿混合,加2勺生抽和两勺蚝油
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2、搅拌均匀
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【 麻辣川香汁|#清香麻爽秒入魂#清香可口麻辣大馄饨】3、取适量馅料放入馄饨皮
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4、向上折起到三分之二处
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5、再折一下,捏住两边,在一侧涂一点水
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6、让一边覆盖住涂水的部分捏紧
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7、包好的馄饨
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8、锅中加水,倒入一勺豪吉麻辣川香汁
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9、放入一份馄饨,加1条豪吉松茸鲜,再加入一小把生菜,煮至馄饨皮变透明就好了
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10、加入半勺豪吉藤椒油,大馄饨变得更好吃了! 撒少许香菜就可以开吃了!
小贴士如果馄饨是肉馅要增加煮制时间 汤里可以加少许盐
西红柿的营养功效1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
2.抗癌:研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
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