调味料|这12道美味家常菜,适合周末在家吃,好吃又下饭,营养又简单( 三 )


2、西红柿洗净,切成块状,装盘备用。鸡蛋磕入碗中,加入2勺白开水,混合均匀。小葱切成长段备用。
3、锅内烧油,淋入蛋液,中小火炒至凝固即可盛出,喜欢老一些的可以继续炒时间久一些。
4、锅内底油中放入葱段炒香,下入西红柿,烹入1勺生抽,1勺番茄酱,加入一些食盐,这样可以很好地将西红柿中的汤汁炒出。
5、将豆腐和鸡蛋一同下入锅内,与西红柿继续炒匀,焖2分钟入味,就可以关火盛出了。
鱼丸蔬菜汤
调味料|这12道美味家常菜,适合周末在家吃,好吃又下饭,营养又简单
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食材:鱼丸、金针菇、油麦菜、香辣汁、清水。
做法:1、上次吃火锅剩了一些鱼丸,准备一张豆腐皮,一把金针菇,几颗青菜。
2、金针菇切除根部,清洗干净,撕成小朵,油麦菜用水清洗干净,捞出沥掉水分,切成2段。
3、豆腐皮冲洗一下,卷起来切成细丝,放入开水中焯水2分钟去除豆腥味,捞起来沥干水分。
4、金针菇,豆腐皮,鱼丸一起放入锅中,加入适量香辣汁,或者根据自己口味来调味。
5、加入没过食材的清水,大火烧开,再煮5分钟左右,鱼丸都漂浮起来。
6、最后加入准备好油麦菜,把油麦菜烫熟,不需另外调味了,汤汁已经很鲜了
韭菜炒香干
调味料|这12道美味家常菜,适合周末在家吃,好吃又下饭,营养又简单
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?食材:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴。
做法:
1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;
2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;
3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。
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