牛奶|别管工资高低,多囤这3种美食,营养又解馋,家中老少皆可吃


牛奶|别管工资高低,多囤这3种美食,营养又解馋,家中老少皆可吃

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别管工资高低 , 多囤这3种美食 , 营养又解馋 , 家中老少皆可吃
最向往的生活 , 莫过于有一屋 , 两人三餐四季 , 最平凡的人生也可以每天有滋有味 , 除了烹饪美食外 , 家里准备一些小零食 , 更是可以在生活中增加情趣 。

因为总有一个时间需要:下班后看综艺或是刷视频时 , 放松一刻 , 嘴里吃点小零食 , 即解馋又缓解孤单;周末休息 , 和三两好友聚会 , 拿点美味的零食 , 不仅可以增加氛围 , 仿佛回到了学生时代一起闲聊;深夜 , 工作压力大时 , 吃点小零食来排解压力 , 随时回到“深夜食堂”中 , 吃饱喝足 , 继续回到活力满满的状态 。

作为零食控 , 家中的零食总是更新很快 , 但总是有一些零食得到了家人的一致喜欢 , 就像是下面的3种营养又美味的零食 , 老少都爱 , 你也可以尝一尝 。
【牛奶|别管工资高低,多囤这3种美食,营养又解馋,家中老少皆可吃】一、薏湿糕
工作后 , 小编的皮肤发黄、经常出油和长痘 , 和同龄人相比是变老变丑 , 就连精神和体力也不足了 , 白天做事没有精神 , 哈欠连连 , 脑子也浑浑噩噩 , 晚上时总也睡不着 , 烦躁不安 。

就连每天嘴里总有一股怪味 , 舌苔也是又厚又白的 , 吃饭也没有什么滋味 , 饭量减了 , 体重却上升了 。 后来 , 才明白是自己体内的湿气太重 , 医生也非常慎重的告诉我 , 先排排体内的湿气 。
市面上的祛湿方法多种多样 , 但却存在安全隐患 , 我就选择了更安全有效的薏湿糕 , 口感清甜 , 软糯 , 有6种食材手工制作 , 可以很好的健脾利湿、消水肿 。

每天吃两块 , 可以排出体内多余湿气 , 消除水肿 , 促进排毒 , 痘痘和色斑也淡化了很多 , 精神状态也更好了 。
二、桑果山楂条
总有一阵时间 , 胃口非常差 , 没精打采的 , 衣服口袋中经常会放上几个桑果条 , 就像是包装糖果一样 , 学习疲劳或是工作时精神差时 , 撕开包装就能吃 , 满口的桑果滋味 , 酸甜适口又软糯 , 口中都是酸甜好滋味 , 整个人的精气神就上来了 。

忍不住吃了一个又一个 , 在嘴里多体验这种还味道 , 回味无穷 , 心情都变得美美的 。

精心制作的桑果条 , 有山楂、桑果、白砂糖 , 对开胃化积食、美白肌肤和清洁肠道有好处 , 而且脂肪含量极低 , 酸甜适口 , 大人小孩都能吃 , 一家大小都爱吃 , 也可以用来招待朋友 , 营养解馋又方便 。
三、七度方益颜糕
气血对女人来说非常重要 , 气血不足就容易出现面容憔悴、面色暗淡无光、姨妈疼痛、手脚冰凉等情况 。
我经常煮红豆汤来喝 , 但是每天上班都非常累了 , 再煮汤就非常麻烦 , 就想要放弃了 , 后来就看到了这个与红豆汤一样成分的益颜糕 , 和煮汤相比 , 更方便了 , 吃了一阵 , 现在气血充足了 , 手脚冰凉的情况改善了很多 , 脸色也好了 。

里面除了红豆外 , 还有红枣、枸杞、花生、玫瑰等 , 帮助女性调理身体、美容养颜的食材 , 吃一口还能感受到火龙果香和玫瑰花香 , 清香软糯 , 女性适合多吃一些 , 有利于滋补气血、从内部调理身体 , 帮你的肤色变得更红润 , 肌肤更光滑 。

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