水煮牛肉|低脂拌菜

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想要减肥，又想吃饱怎么办？试试这款低脂拌菜，吃撑也不怕胖，只需要几勺酱料就可以搞定！6月香韩式辣椒酱，家中必备，韩餐少不了，一勺全搞定
By 布丁豆丁妈【豆果美食官方认证达人】
用料

做法步骤

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1、准备青菜，或者自己喜欢的蔬菜

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2、配菜圆葱和西红柿

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3、六月香韩式辣椒酱

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4、两勺

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5、花生酱

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6、番茄酱

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7、白芝麻

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8、加适量水搅拌均匀
【水煮牛肉|低脂拌菜】

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9、大概这个粘稠度

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10、牛肉切片

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11、烫蔬菜

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12、菠菜

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13、烫好的蔬菜攥干水分，放入配菜，牛肉，蒜末

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14、加入调好的辣酱，用手抓拌均匀，更入味

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15、真的是减肥人士的的福音，我可以吃两盘
小贴士蔬菜可以换成自己喜欢的，比如，偶尔，荷兰豆，各种小蘑菇等。但一定要焯熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！