材料|冬天早餐，多给家人做这10款热饮，香浓好喝还营养，一周不重样( 二 )
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【百合莲子羹】
材料：新鲜百合 25克、干莲子 60克、冰糖 15克
做法：提前将干莲子泡发 ， 去除莲子芯 。 将冰糖、百合、莲子放入锅里 ， 加水炖煮20分钟 ， 将莲子煮熟 ， 然后再放入豆浆机里一起打成糊 ， 可依照个人口味调入糖 。
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【栗子豆浆】
材料：栗子 适量、燕麦 适量、黄豆 适量
做法： 板栗清洗后 ， 用刀从正中间稍切个口子 ， 放到食盐水中 ， 在火炉上煮5分钟 ， 趁着热除掉栗子的壳和皮 ， 留下栗子肉；依次将黄豆 ， 栗子肉 ， 燕麦放入破壁机杯中 ， 破壁机的杯子上面有刻度 ， 热饮水位线不要超过1200ml ， 按动“豆浆”键 ， 大约20多分钟大约20多分钟就能打好 ， 趁热根据自己口味加糖融化即可 。
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【香芋红豆黑米糊】
食材：香芋 120克、红豆 30克、黑米 30克、 红枣 6个
做法：把黑米和红豆提前泡一下 ， 泡好了再准备其他材料 。 红枣去核 ， 芋头削去外皮 ， 切成小块；所有食材放入破壁机里 ， 水量到800毫升的刻度线就行了 ， 选“米糊”键启动 ， 等待香芋米糊自动煮好时 ， 倒出加入适量的红糖 ， 就可以开动了 。
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【银耳豆浆】
材料：银耳 半朵 ， 红枣 5个 ， 小米 20克 ， 黄豆 30克
【材料|冬天早餐，多给家人做这10款热饮，香浓好喝还营养，一周不重样】做法：黄豆 ， 小米用水清洗干净 ， 沥去水分；红枣去掉枣核 ， 银耳泡发后 ， 去掉根部黄色部分切成小朵 ， 与其他材料一同放入豆浆机 ， 再依据自家口味加入适量冰糖 ， 选择豆浆机“五谷豆浆”功能 ， 打浆即可 ， 满满的一杯糯糯的银耳豆浆 。
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