杏鲍菇|不瞒大家说,冬天就馋这菜,一炸一炒,酥酥脆脆,当下酒菜最合适


杏鲍菇|不瞒大家说,冬天就馋这菜,一炸一炒,酥酥脆脆,当下酒菜最合适
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杏鲍菇|不瞒大家说,冬天就馋这菜,一炸一炒,酥酥脆脆,当下酒菜最合适
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杏鲍菇|不瞒大家说,冬天就馋这菜,一炸一炒,酥酥脆脆,当下酒菜最合适
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杏鲍菇|不瞒大家说,冬天就馋这菜,一炸一炒,酥酥脆脆,当下酒菜最合适

\">【杏鲍菇|不瞒大家说,冬天就馋这菜,一炸一炒,酥酥脆脆,当下酒菜最合适】
导语:闺蜜来我家蹭饭 , 大鱼大肉都没动 , 只把这菜吃精光 , 临走还要打包
生活中 , 很多素菜做好了 , 比肉菜还要美味 , 杏鲍菇就是典型!记得小时候 , 农村常见的菌子 , 就只有平菇 , 木耳 , 银耳 , 直到杏鲍菇的横空出世 , 厚实的口感 , 特殊的清香 , 瞬间俘获了我的心!作为生活中常见的一种食物 , 杏鲍菇是一种集食用 , 药用 , 食疗于一体的珍稀食用菌!因为杏鲍菇有着杏仁香和鲍鱼味的口感 , 故称之为“杏鲍菇”!
前面咱们说过 , 杏鲍菇的营养价值非常丰富 , 其所含的植物蛋白高达25% , 还含有18种氨基酸 , 经常食用能提高人体免疫力 , 同时还有较高的低聚糖 , 能与肠胃中的双岐菌一起 , 促进消化 , 增强吸收的效果!所以这种营养丰富 , 味道清香 , 肉质肥美的菌类 , 大家遇到了千万不要错过……
今天跟您分享一道杏鲍菇超级好吃的做法 , 一炸一炒就上桌 , 酥酥脆脆的 , 当作下酒菜最合适!嘻嘻 , 不瞒大家说 , 一到冬天我就馋这菜!特别是没事的时候 , 追着剧 , 喝着酒 , 做一盘【杏鲍菇】 , 简直舒服至极!
【椒盐杏鲍菇】
食材:杏鲍菇5个 , 小米椒5个 , 青尖椒1个 , 大蒜3瓣 , 椒盐1勺 , 白糖半勺 , 食用油适量 。
做法 , 1:首先处理食材 , 杏鲍菇切成厚片 , 之后再撕成长条 , 稍微粗一点就行 , 差不多如下图这样!
小贴士:一定要手撕 , 不要切长条 , 口感会差别很多!
2:小米椒切丁;青尖椒切丁;大蒜切末;食材准备好之后 , 锅中加入足量食用油 , 开大火将油温升至7成热 , 随后将杏鲍菇分次下锅 , 炸制焦黄酥脆!
小贴士:炸杏鲍菇时 , 油温要高 , 且下锅后不要立即翻动 , 炸一会再翻 。 全程需要炸4-5分钟 , 直至焦黄酥脆 。
3:炸好的杏鲍菇 , 捞出控油!另起锅 , 加入少许食用油 , 先放入蒜末小火煸炒 , 炒至微微发干后 , 倒入炸好的杏鲍菇 , 小米椒丁 , 青椒丁 , 椒盐 , 白糖 , 小火翻炒均匀 , 即可出锅!
小贴士:炒制时间不要太长 , 调料全部下锅后翻匀马上出锅即可 , 时间一长会回软!
说实话 , 其实杏鲍菇这样做真的还挺不错的 , 真正的是外焦里软 , 吃上一口咯吱脆 , 还有油炸后的干香味 , 再加上杏鲍菇自带的清香 , 这样的感觉与滋味是不言而喻的 。 做法嘛也比较简单 , 有时间您也试试吧!前天我做这道菜的时候 , 正赶上闺蜜来我家蹭饭 , 大鱼大肉都没动 , 只把这道菜吃个精光 , 临走居然还要打包 , 你说气人吧?
好了 , 今天的文章就分享到这儿 , 如果对您有帮助 , 欢迎点赞 , 转发 , 关注 , 若您有不同意见 , 欢迎在评论区留言 , 小简和您一起探讨!人生是一场荒芜孤独的旅行 , 冷暖自知 , 苦乐在心 , 已是寒冬 , 照顾好自己……

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