大厨|大厨不会告诉你的不放油的_麻辣包菜丝小窍门
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先生回家比较晚,总是容易吃多,这月油用完了,我直接没买,减少油分摄入,让他健康些
By 抠抠主妇
用料
- 包菜 半个
- 花椒粉 五克
- 辣椒粉 五克
- 盐 适量
- 耗油 一勺
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1、包菜切丝丝,越细越好
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2、肥肉碎放入国内煎至金黄,出游 (平常做菜,把肥肉切下来,切碎分好,减少吃肉摄入过多油分,还能当油使,总体少吃油)
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3、倒入包菜丝胡萝卜丝,饭勺均匀
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4、撒入花椒辣椒面拌好好多辣椒面,加盐,鸡精,蚝油,翻拌均匀
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5、因为油很少,容易干,加小半碗水,翻版炒软
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6、撒入葱段,成啦
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7、美的很
小贴士要加一点水,预防菜太干,不好吃
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