糯米的保存同大米近似,可放在干燥、密封效果好的容器内,并且要置于阴凉处保存即可 。另外可以在盛有糯米的容器内放几瓣大蒜,可防止糯米因久存而生虫 。将大蒜去皮,跟糯米放进装糯米的袋子里,即可起到灭菌、驱蛾、杀灭火粉螨的作用 。另外八角也可以起到类似的作用,但放入糯米之前最好用手掰开,以使其效果更加明显 。
糯米的适用人群
1.糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效 。一般人群都能食用 。
2.体虚自汗、盗汗、多汗、尿频、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻者可以将糯米作为辅助食疗 。
3.糯米是一种温和性的食物,适合肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用 。
4.湿热痰火偏盛之人忌食糯米;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人也不建议食用糯米 。
5.糯米柔黏,难以消化,因此,脾胃虚弱者和老人、小孩或病人要慎吃糯米 。
【糯米怎么来存放才好】6.由糯米制成的食品,大多含有大量的糖分,因此,建议糖尿病患者不食或少食 。
如何挑选糯米
购买糯米时,应选择米粒较大且饱满,颗粒均匀,颜色白皙,有米香,无杂质者佳 。如果碎粒很多,颜色发暗,混有杂质,没有糯米特有的清香味,则表明糯米存放的时间过久,不宜选购 。
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