茭白|学会茭白蒸腊鸭心(超级有味),把餐厅味道搬回家
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【 茭白|学会茭白蒸腊鸭心(超级有味),把餐厅味道搬回家】By Crystal284
用料
- 鸭心 400克
- 姜丝 适量
- 小米椒 适量
- 蚝油 一勺
- 料酒 一勺
- 盐 少许
- 生抽 少许
- 大蒜头 适量
- 茭白 2根
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1、菜市场买来腊鸭心,比较干燥。闻着不腥
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2、鸭心切条、切姜丝(刚好没姜了,不然我会放更多)
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3、准备小米椒、大蒜头,切碎
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4、加入料酒(可以多加一些,去腥味,也能多点汤汁,后期拌茭白)、生抽、盐、蚝油。
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5、隔水蒸40分钟,但是记得最后10分钟好把茭白丝倒入一起蒸。(建议大一点盆蒸,蒸完拌好换小盘)
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6、茭白切丝准备着最后十分钟倒入碗中蒸
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7、蒸好之后拌均匀!茭白蒸腊鸭心可以根据自己口味放辣的程度。在蒸锅蒸10分钟后,香气飘满厨房。
鸭心的营养功效鸭心的营养丰富,有补心安神、镇静降压、理气舒肝之效,适用于心慌气短、出汗乏力、心烦失眠和低热盗汗等症状。以鸭心入菜,可用来卤水、油炸或爆炒,尤其做成麻辣鸡心后,不但味道鲜美,而且麻辣味浓,口感也十分鲜嫩。
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