白菜|暖冬这道虾仁烂糊白菜,暖胃暖身又暖心
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寒冷的天气,来一碗温暖的虾仁烂糊白菜吧,一口下去,鲜美可口,营养美味!
By Tina厨房日记 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 小虾仁 25只
- 娃娃菜 1颗
- 大蒜 1/2头
- 鸡蛋 3个
- 面粉 小半碗
- 盐 少许
- 白胡椒粉 1/2茶匙
- 味精 少许
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1、娃娃菜洗净切丝
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2、虾仁洗净开背
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3、大蒜拍扁切块
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4、鸡蛋放盐搅散
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5、锅中倒入少许色拉油,放入白菜丝炒至塌陷,盛出备用
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6、锅中再次倒入宽油,一边倒入蛋液一边搅拌
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7、中小火炸至金黄,捞出备用
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8、滤出炸蛋酥的油重新倒回锅中,放入蒜粒炒至金黄
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9、放入虾仁翻炒出香气
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10、倒入小半碗面粉
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11、翻炒至金黄
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12、倒入半锅热水
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13、放入炸好的蛋酥和白菜丝
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14、放入一小把粉条
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15、盖上锅盖焖10-15分钟
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16、开盖
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17、放入白胡椒粉,盐,味精调味
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18、满满一锅,营养鲜美
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19、一口下去,虾仁蔬菜都有了!
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