能量棒|低卡蛋白能量棒
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减脂期的办公室零食，饱腹感强
By 朴霏儿
用料
- 燕麦片 70克
- 蛋白粉 40克
- 可可粉 12克
- 0卡糖 15克
- 牛奶 45克
- 泡打粉 1.5克
- 鸡蛋 一个
- 香蕉 一根
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1、准备材料
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【 能量棒|低卡蛋白能量棒】2、香蕉捣碎
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3、混合材料
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4、静置十分钟
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5、整形
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6、180度烘烤20分钟
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7、切块
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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