奶酪|低卡奶酪吐司
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今天分享一款低卡健康早餐。给全麦吐司来个升级,加点奶酪烤一烤,味道和口感up.up.up~用零卡糖替代白砂糖,健康也up.up.up~零难度敲简单快手,烘培小白也能轻松做。
By 小龙IRIS【豆果美食官方认证达人】
用料
- 全麦吐司 2片
- 草莓 2颗
- 奶油奶酪 50克
- 甘汁园零卡糖 10克
- 浓稠酸奶 20
- 鸡蛋(小) 1个
- 玉米淀粉 5克
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1、准备好所有食材。奶油奶酪提前取出室温软化。
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2、倒入零卡糖搅打顺滑。
3、再依次加入鸡蛋、酸奶、玉米淀粉搅打均匀。必须先搅打好一个食材,再加入另外的食材搅打。
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4、用勺子压一下吐司中间,倒入奶酪馅。
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5、放入烤箱175度10分钟,表面微焦即可。
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6、做法就是这么简单,赶紧给家人安排上吧!
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7、好吃又低卡的奶酪吐司
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8、大人孩子都喜欢~
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9、低卡奶酪吐司
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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