豆腐|这鱼肉质细嫩，却因鱼刺巨多遭人嫌弃，其实营养极高，蒸着吃最鲜！( 二 )
----《温馨小提示》----
1 鱼类含有嘌呤类物质 ， 而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起 ， 痛风患者如果吃鱼 ， 会使病状加重 。
2 鱼肉虽然细嫩鲜美 ， 但是鱼刺太多 ， 儿童食用可能会导致卡喉 ， 所以一定要在家长监护下才能食用 。
3 鱼是进补的良好水产食品 ， 不仅味道鲜美 ， 而且还有保健功效 ， 尤其适宜体质虚弱、营养不足、消化不良、脾胃虚弱、虚劳等人群食用 。
清蒸白丝鱼怎么做最好吃？大家还有什么好的方法推荐吗？欢迎大家在评论区留言 ， 和爱喜一起分享 ， 厨艺有限 ， 请多多指教 。
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