白萝卜大家都知道吧，生活里最常见的食物，几乎每家都买过，大家都只知道它很好吃，可以炒着吃，炖汤吃，红烧吃，那么，大家是否知道白萝卜会产生哪些功效和作用呢？
1、增强免疫力
白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，可以增强人体免疫力，提高抗病能力，防癌抗癌，还可以抑制癌细胞的生长，对人们预防癌症和对抗癌症有重要意义 。
4、保护肠胃
促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况 。
5、 防癌抗癌
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞 。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用 。
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8、生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适 。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
9、帮助营养物质的吸收
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收 。
【常吃白萝卜的人，身体会收获这些好处】所以那些身体上不太健康的人，可以试着吃一些白萝卜，改善一些毛病，补充营养的同时也享受到了美味，可以用白萝卜炖汤，味道十分的鲜美，也可以生吃，但是胃部有毛病的就不建议生吃啦 。
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