糙米的热量是多少大卡


糙米的热量是多少大卡

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【糙米的热量是多少大卡】348大卡/100克 。糙米的热量虽然比较高,但是其中还保留了大量的膳食纤维,B族维生素,维生素E,以及矿物质元素,合理食用对身体有诸多好处 。

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