清炒芥菜的做法

清炒芥菜成品展示:

清炒芥菜的做法

文章插图
美食工艺与材料:菜谱工艺:炒;成品口味:咸鲜味;所用时间:5分钟;做法难度:新手尝试 。
主料:芥菜:450克;干辣椒:4个;蒜:4瓣;干木耳:8克;
辅料:六月鲜12克轻盐昆布酱油:1大勺;糖:1大勺;淀粉:1小勺;盐:1小勺;
美食说明:芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富 。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用 。
清炒芥菜的做法【清炒芥菜的做法】步骤1
清炒芥菜的做法

文章插图
准备所需食材
步骤2
清炒芥菜的做法

文章插图
木耳开水泡发清洗干净,倒入开水中烫熟捞出备用
步骤3
清炒芥菜的做法

文章插图
芥菜梗切成斜刀块、叶子切成大块
步骤4
清炒芥菜的做法

文章插图
辣椒剪开、蒜去皮
步骤5
清炒芥菜的做法

文章插图
碗中加入1大勺六月鲜12克轻盐昆布酱油、1大勺糖、盐1小勺、2大勺清水和1小勺淀粉拌匀
步骤6
清炒芥菜的做法

文章插图
炒锅烧热加油,小火炒香辣椒段和蒜瓣
步骤7
清炒芥菜的做法

文章插图
倒入芥菜和木耳一起翻炒至打蔫
步骤8
清炒芥菜的做法

文章插图
倒入碗汁大火炒匀即可
步骤9
清炒芥菜的做法

文章插图
清淡的小菜,原汁原味

    推荐阅读