羊排|冬天喝什么汤比较好？
【羊排|冬天喝什么汤比较好？】
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冬天寒气逼人 ， 对劳累一天的人来说 ， 回到家里能喝上家人熬煮的一碗温暖的汤 ， 既驱了寒又增加了营养 ， 一天的劳乏也会随之消失 。 冬季汤类多种多样 ， 今天就来推荐一下几款适合冬季食用的可以保暖又好喝的汤类 。
萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜系名菜 ， 萝卜丝吸收了汤汁 ， 清甜软糯 ， 特别好吃 。 这道汤不光开胃消食 ， 还减脂瘦身 ， 能提高免疫力防感冒 ， 特别适合秋冬季节食用 。
冬天多喝雪梨汤也是很好的 ， 雪梨有止咳平喘的作用 ， 冬天流行性感冒患者比较多 ， 尤其是家里有小孩子的 ， 经常可以看到有小孩咳嗽的声音 。 雪梨单就这样吃有点冷 ， 应该把雪梨加热煮一下 ， 加一些冰糖或者是蜂蜜 ， 做出冰糖雪梨来 ， 不仅好喝而且对身体很有好处 。
冬季天气寒冷 ， 要多吃营养成分丰富的食物 ， 鸡肉里面有丰富的蛋白质 ， 冬季多喝鸡汤可以增强人体的免疫力 ， 避免感冒 。 鸡肉汤不仅营养成分高 ， 而且非常好喝 ， 鸡肉的香甜加上香菇的独特味道 ， 多喝一两碗也不在话下 。 也可以根据自己的喜好 ， 加上其他配料 ， 比如枸杞炖鸡肉汤 ， 红枣炖鸡肉汤都是可以的 。
棒骨胡萝卜山药汤
猪棒骨含有丰富的骨髓 ， 可以补充钙质 ， 强筋健骨、补虚健胃等功效 ， 冬天用来煲汤最好不过了 ， 搭配健脾益胃的山药和有“小人参”之称的胡萝卜 ， 非常的合适 ， 冬天滋补不要错过 ， 尤其适合脾胃不好的小朋友 。
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