爽口|家常开胃美食麻辣豆腐面,麻辣爽口,咸香味美,超开胃哦!
家常开胃美食:麻辣豆腐面,麻辣爽口,咸香味美,超开胃哦众所周知,每个人的食欲在不同的时刻都是有着不同的变化的,可能心情好的时候就会胃口大开,可能心情低落或者心中有事的时候,就会少了一些食欲,而如今,大家一定在家中放假,缺乏运动也是使食欲下降的原因哦,毕竟吃完饭以后活动量变少,所以消化变慢,就感觉不到饥饿感,就会不想吃饭,但是这些都是正常的现象,千万不要害怕,只需要制作一碗开胃的美食就可以了。今天就教大家这道家常开胃美食,麻辣豆腐面,其口感滑嫩,麻辣爽口,咸香味美,没有胃口的你,跟着我来试试吧!
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麻辣豆腐面是一道具有创新性的美食之一,因为一般时候我们都会在普通的面馆见到麻辣面的身影,但是对于麻辣豆腐面绝对是眼前一亮,毕竟从食材上来说还是有些许陌生的。麻辣豆腐面的主要食材就是大豆腐、鸡蛋、油菜等食材搭配在面条之中,然后一同调味,使这道面条的口感更加细嫩爽口。
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麻辣豆腐面的营养价值是比较丰富的,而且全部都来源于食材当中,首先其中占比较多的当然就是面条了,面条是一道经典面食,具有养胃助消化的功效。而另一种食材就是大豆腐了,含有大量的大豆蛋白,维生素和各种矿物质元素,适量食用可以起到生津止渴,健胃消食的功效。如果恰巧此时的你胃口不佳,那么一定要选择这道酸酸辣辣的麻辣豆腐面,保证吃上就忘不掉,还不赶快跟我开始吧!【菜品】:麻辣豆腐面【烹饪食材】:豆腐半块、面条适量、油菜两颗、鸡蛋两个、小葱一根、火腿肠一根、酱油两勺、丸子适量、鸡精少许、川香汁适量。【烹饪步骤】:步骤1、首先我们来准备一下所需的食材,将油菜用清水反复洗净,然后备用。火腿肠剥皮切片,豆腐切块备用。随后准备一个平底锅,热少许食用油,然后将两个完整的鸡蛋打入到平底锅中,将其煎到两面金黄的状态,即可。
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步骤2、随后在锅中注入适量的清水,将水煮沸,随后加入豆腐共同煮熟。
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步骤3、随后开始加入油菜和火腿肠,一同炖煮,直到出香味以后再次加入其它的食材。
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步骤4、加入面条,将面条煮熟后再加入素丸子,随后调入鸡精生抽和食盐调味。
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步骤5、出锅前,根据个人口味加入川香汁调一下麻辣的口味,即可关火。
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步骤6、盛出装碗,开吃吧!
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【烹饪小贴士】:贴士1、如果喜欢口感稍微嫩一些的,可以将鸡蛋的一面煎熟,这样在填入汤汁,鸡蛋就会更加软嫩。贴士2、菜品的调味方面是比较注重自身口味的,喜欢酸辣的可以适当多放一些辣椒油和食醋,喜欢清淡的,就简简单单的放酱油和食盐就好。
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